Sportmassage is een manier om na inspanning het
herstel te bevorderen. Sportmassage hoort bij een
gezonde levensstijl en het beter zorgen voor het
eigen lichaam.
Op recreatief en topniveau wordt er meer gesport.
Door mannen en vrouwen, jong en oud. Naast een goede
warming up is een pre-activiteitsmassage
een goede voorbereiding op een blessurevrije
prestatie. Daarvoor moet een sportmasseur vaak op de
locatie aanwezig kunnen zijn.
Meestal wordt er gebruik gemaakt van de sportmasseur
met een herstelbevorderende post-activiteitsmassage.
Hij/zij kan het herstel na inspanning bevorderen.
Bij onvoldoende herstel kan er overbelasting
ontstaan waardoor u tijdelijk of voor langere tijd
niet meer verder kunt. Soms kunt u zelfs niet meer
aan het werk. De spieren, pezen en gewrichten hebben
teveel te lijden. Dat uit zich o.a. in vermoeidheid,
stijfheid en pijn. Maar ook bij een eenvoudige
spierpijn (een minimale beschadiging van de
spiervezels) kan bij onvoldoende herstel een
blessure ontstaan. De sportmasseur kan met een
herstelbevorderende post-activiteitsmassage een rol
spelen in het voorkómen van blessures.
In dit kader kan de
sportmasseur adviezen geven t.a.v. kleding,
schoeisel, warming-up en cooling down.
Maar ook als u niet sport en last heeft van stijve
nekspieren, gevoelige schouders of pijnlijke benen
kunt u natuurlijk bij mijn
sportmassage praktijk terecht. U hoeft geen sporter
te zijn om van mijn
diensten gebruik te kunnen maken,
noch hoeft u ergens last van te hebben. Het is soms
ook erg fijn om uzelf te verwennen met een massage.
Mogelijke massages: Een (deel)massage van 30 minuten is doorgaans genoeg
voor alleen de rug of de
armen of voor de achter- of voorzijde van de benen. Een massage van 45 minuten is geschikt voor
bijvoorbeeld de rug, schouders en nek.
Of de rug in combinatie met de
billen. (prettig bij lage rug klachten) Een massage van 60 minuten is geschikt voor een
algehele, ontspannende massage. Het gaat dan om
massage van de rug, billen en achterzijde van beide
benen. Een hot-stonemassage
van 60 minuten. Dit is een heerlijk ontspannende
massage, waarbij gemasseerd wordt met speciale warme
stenen.
Als u zich regelmatig laat masseren is een 150
minuten knipkaart mogelijk iets voor u! Deze kost €
100,00. De knipkaart is goed voor 150 minuten
massage. Bijvoorbeeld 5x een massage van 30 minuten of 2x een
massage van een uur en 1x een massage van 30
minuten..
Wilt u iemand een leuk cadeau doen? Dan kunt u bij
mij een massage - cadeaubon aanschaffen voor een
waarde die u zelf bepaalt. Stuur een e-mail naar
marthe@real-balance.com met daarin het bedrag,
de naam voor wie het is en het adres waar
de bon naartoe gestuurd moet worden. Maak het gewenste
bedrag (plus €1,- voor de verzendkosten) over op
rekening 130.227.501 t.n.v. Igaz Real-Balance. Zodra
het geld is overgemaakt wordt de bon opgestuurd. U
kunt het ook bij de praktijk kopen tegen contante
betaling. Dan krijgt u de bon direct mee.
KORTING Leden van de tennisvereniging TVV en van de
volleybalvereniging NVC krijgen (op vertoon van hun ledenpas) 15-20%
korting.
PRAKTIJKRUIMTE Vosseweide 47, 3437TB, Nieuwegein
Algemene Voorwaarden
1.Het eerste bezoek is inclusief
(gratis) intake
van 15 minuten.
2.
Alle bedragen worden
na de
behandeling contantafgerekend.
3.Afspraken kunnen telefonisch worden gemaakt:
030-6000389 of 06-40033474 of via
e-mail:
marthe@real-balance.com .
4.Gemaakte afspraken kunnen tot 24 uur voor de
afspraak kosteloos worden afgezegd.
5.Niet afgezegde afspraken worden in rekening
gebracht.
6.Bovenstaande tarieven gelden als u naar mijn
praktijkruimte komt in Nieuwegein. Het is ook
mogelijk om bij u thuis af te spreken. Neemt u
daarvoor gerust contact met mij op.
7.Leden van de tennisvereniging TVV en van de
volleybalvereniging NVC krijgen 15-20%
korting op bovenstaande tarieven op
vertoon van ledenpas of lidmaatschapskaart.
8.Alle prijzen zijn onder voorbehoud.
9.De prijzen gelden vanaf 1 januari 2011.
NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage)
De masseuse
(Marthe Igaz-Koolhaas) van Igaz Real-Balance is gediplomeerd
sportmasseur en lid van het NGS. Het diploma van het
NGS is het enige door het Ministerie van
Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) in Nederland
erkende diploma "Sportmassage". Het NGS stelt hoge
eisen aan de kwaliteit, de werkwijze en houding van
haar leden. NGS- sportmasseurs houden hun kennis en
kunde bij door regelmatig her- en
bijscholingscursussen te volgen. NGS- sportmasseurs
leveren bij veel evenementen een bijdrage aan het
welzijn van de deelnemers.
Op de website van het NGS staan de gedragsregels van
het NGS waaraan de leden zich hebben gecommitteerd.
